31.5.2007

Trött i hjärnan, glömsk, stressad och irriterad.
Tusentals svenskar lider av sjuklig mental trötthet.
- Det är väldigt vanligt och viktigt att uppmärksamma. För det går att göra något åt, säger professor Christian Blomstrand.

Allt fler svenskar klagar på ständig trötthet – det är ett av våra vanligaste folkhälsoproblem. Var tionde svensk kvinna och var tjugonde man är trött för jämnan, enligt SCB:s senaste undersökning.
Många lider av vad som kallas sjuklig uttröttbarhet eller neurasteni.

– Alla är trötta ibland, men det här är en förlamande trötthet som kommer väldigt hastigt. Hjärnan blir överbelastad, den mentala energin tar slut, berättar professor Christian Blomstrand vid institutionen för klinisk neurovetenskap vid Göteborgs universitet.

Kvinnor ofta drabbade

Kvinnor och yngre rapporterar oftare att de ständigt är trötta.

– Vi vet inte varför det är så. Men yngre kvinnor belastas mer än någonsin tidigare, de arbetar och tar ansvar för hem och familj. Män är mer ”ansvarslösa” på det sättet. Männen tar oftare pauser, sätter sig framför teven eller går ut med kompisarna, säger Christian Blomstrand.
Sjuklig uttröttbarhet ger ofta koncentrationsproblem, minnesproblem, irritation, nedsatt simultankapacitet, humörsvängningar, ljudkänslighet och huvudvärk. Till skillnad från vid vanlig trötthet räcker det inte med en kaffepaus för att bli alert igen. Den drabbade måste vila ordentligt och återhämtningen kan ta lång tid.

Stroke kan utlösa

Sjuklig uttröttbarhet kan orsakas av en rad sjukdomar, exempelvis skallskador, stroke, ms, depression, kronisk värk och långvarig negativ stress. Arbetsterapeuten Gunnel Carlsson forskar om mental uttröttbarhet hos stroke-drabbade.

– Det är ett dolt och tämligen okänt handikapp. Det syns ju inte utanpå, de här personerna ser ju friska ut. Därför blir de lätt missförstådda, människor tycker att de ska ”rycka upp sig” men det går ju inte.

”Bör söka läkarhjälp”

Christian Blomstrand tycker att det är viktigt att uppmärksamma problemet.
– Den som varit onormalt trött i några veckors tid bör söka läkare. Med enkla prover kan man se om tröttheten kan förklaras av sådant som blodbrist.